نهى إيهاب

نهى إيهاب هي أول مدربة علوم النوم في مصر والشرق الأوسط لأنها تهتم كثيرًا بمثلث الرفاهية: النوم ، والتمرين ، والتغذية. عندما يتعلق الأمر بالتغذية ، فهي حاصلة على شهادة معتمدة من Zumba Coach (إنها دورة تغذية تقدمها منظمة Zumba الدولية). بينما عندما يتعلق الأمر بالتدريبات ، فهي مدربة زومبا معتمدة ومدربة لياقة بدنية شخصية ومحترفة افتراضية. علاوة على ذلك ، فهي مدربة معتمدة في إدارة الإجهاد للحصول على المثلث في مثل هذه الحالة الصلبة بالإضافة إلى أنها حاصلة على شهادة الإسعافات الأولية.