سارة عمر

مستشار نفسي وعضو الهيئة الدولية للصحة النفسية والإرشاد IAPC. حاصلة على دكتوراة في الصحة النفسية، وتسعى من خلال برامجها ودوراتها التدريبية إلى مساعدة الناس على فهم أنفسهم، والتعامل مع ضغوط الحياة، وبناء توازن نفسي حقيقي. تؤمن أن الوعي هو أول خطوة نحو التغيير، لذلك تقدّم محتوى يجمع بين العلم والتطبيق العملي بأسلوب بسيط وقريب من الناس، يساعدهم على اكتشاف ذاتهم والعيش بسلام داخلي وثقة أكبر.