ماذا ستتعلم
تتعرف على خصائص السلوكيات السامة في العلاقات المختلفة، والأنواع المختلفة من السلوكيات السامة، ولماذا ينخرط الأشخاص في هذه السلوكيات.
تفهم تأثير السلوكيات السامة في العلاقات على رفاهية الفرد، وتطوير استراتيجيات للشفاء والرعاية الذاتية. كوالد، ستتعرف على السلوكيات السامة التي قد تفعلها مع أطفالك.
تحدد أهمية قيادة الانفصال الصحي والانتقال إلى شكل جديد من الشراكة التي تعزز الاحترام المتبادل والثقة والتعاطف.
هذه الدورة تتضمن
- 5 ساعة 27 دقيقة/29 درس
- تاريخ الإنتاج: 17/3/2024
- 3 مرفقات
- شهادة إتمام الدورة
محتوى الدورة
دروس مجانية
مقدمة الدورة التدريبية
تحديد القواعد الأساسية
الفرق بين السلوكيات والشخصيات والعلاقات السامة
1. مقدمة
مقدمة الدورة التدريبية
تحديد القواعد الأساسية
الفرق بين السلوكيات والشخصيات والعلاقات السامة
25 علامة تحذيرية تدل على أنك في بيئة سامة 1
25 علامة تحذيرية تدل على أنك في بيئة سامة 2
25 علامة تحذيرية تدل على أنك في بيئة سامة 3
الآثار النفسية السلبية من التواجد في البيئات السامة
2. السلوكيات السامة في العلاقات
سلوكيات يومية تدمر العلاقات
خيَّالة الدمار ال 4
أنواع شائعة من العلاقات السامة 1
أنواع شائعة من العلاقات السامة 2
العلاقات النرجسية
السلوكيات النرجسية الأكثر شيوعاً
3. السلوكيات السامة في التربية
هل يمكن للوالدين العاديين أن يكونوا سامين؟
20 سلوكًا يكون كل والد مذنبًا بها وقد لا يدرك أنها سامة 1
20 سلوكًا يكون كل والد مذنبًا بها وقد لا يدرك أنها سامة 2
20 سلوكًا يكون كل والد مذنبًا بها وقد لا يدرك أنها سامة 3
رسائل تربوية سامة وأنواع الEnneagram
10 آثار شائعة للتربية السامة على الصحة العقلية والنفسية 1
10 آثار شائعة للتربية السامة على الصحة العقلية والنفسية 2
4. استراتيجيات المواجهة الصحية
بناء وعيك العاطفي
بناء قوتك العاطفية ومرونتك 1
بناء قوتك العاطفية ومرونتك 2
بناء قوتك العاطفية ومرونتك 3
بناء قوتك العاطفية ومرونتك 4
محادثات شجاعة
نموذج التواصل غير العنيف وغير العدواني
امنح نفسك بعض الوقت
5. ملخص الدورة التدريبية
ملخص الدورة التدريبية
عن الدورة
في عالم مليء بدرجات متفاوتة من الديناميكيات الشخصية، يمكن لعلاقاتنا أن تكون مصدرًا لفرح وإشباع هائلين، ولكنها قد تحتوي أيضًا على سمية تعيق نمونا الشخصي وسعادتنا. ستزودك هذه الدورة بالمعرفة والأدوات اللازمة لتحديد الأنماط السامة، ومعالجتها بفعالية، إلى أن نصل إلى شفاء
متطلبات الدورة
لا توجد متطلبات لهذه الدورة. كل ما تحتاجه لتحقيق أقصى فائدة من هذه الدورة هو اهتمامك بموضوع الدورة ورغبتك في التعلم.
عن الخبير
رانيا أبو رابية
كوتش متخصصة في تنمية مهارات القادة وعلم النفس الإيجابي
14541 متعلمين
7 دورات
