الفئات: الصحة العقلية والنفسية | المهارات الأساسية

السلوك
التدريب
التواصل
آداب السلوك
مساعدة الأخرين
الصحة العقلية
الحافز
الذكاء العاطفي
لغة الجسد
الهدف 3: الصحة الجيدة والرفاه

دليلك للتعامل مع ألم الفقد

بواسطة
مدة الدورة: 1 ساعة 9 دقيقة / 19 درس

مستوى: عام

اللغة: العربية

ماذا ستتعلم

  • تحديد ووصف الفرق بين العلامات والأعراض المختلفة لكل من الحزن والاكتئاب. بعد ذلك، سوف تتعلم كيفية ربط الحزن الذي حدث في الماضي أو الحاضر بنوع الفقد ذي الصلة.

  • تحديد ما ستقوله وما لا يجب أن تقوله للفاقدين. بعد ذلك، سوف تتعرف على أنواع الفقد المختلفة، وأشكال الحزن الناتج عن الفقد، وكذلك كيفية استخدام طريقة التأمل الذاتي.

  • تحديد مراحل الحزن الخمسة، ومعرفة الفرق بين أعراض الحزن المرضي مقابل التألم الطبيعي؛ بالإضافة إلى اقتراح طرق مختلفة لتحقيق كل من الاحتياجات الستة في مرحلة الحداد.

هذه الدورة تتضمن

  • 1 ساعة 9 دقيقة/19 درس
  • آخر تحديث: 30/12/2022
  • 1 امتحان
  • 10 مرفقات
  • شهادة إتمام الدورة

محتوى الدورة

دروس مجانية

1.

مقدمة الدورة التدريبية

1 دقيقة
2.

ما هو الفقد؟

2 دقيقة
3.

ما يجب قوله للفاقد وكيفية التعايش مع ألم الفقد

2 دقيقة

عن الدورة

الحزن والاكتئاب لهما أعراض متشابهة، ولكن من المهم معرفة الفرق بينهما لمساعدتك في علاج هذه الأعراض والتكيف معها. من خلال هذه الدورة التدريبية ستتعرف على ما هو الحزن وما هو الاكتئاب والفرق بينهما؛ بالإضافة إلى التركيز على الأعراض المتشابهة والأعراض التي ينفرد بها كل منهما. كما تستعرض هذه الدورة، أعراض الحزن المرضي مقابل التألم الطبيعي، والتي تقدمها لك "ربا عمر" مدربة العلاقات المعتمدة؛ لكي تساعدك في التأقلم والتعرف على كيفية التعايش مع ألم الفقد.

متطلبات الدورة

تتطلب هذه الدورة التدريبية مستوى جيد من اللغة الإنجليزية.

عن الخبير

دليلك للتعامل مع ألم الفقد

بواسطة
مدة الدورة: 1 ساعة 9 دقيقة / 19 درس
مستوى: عام
اللغة: العربية