ماذا ستتعلم
تعريف العقلية وما هي المعتقدات وكيفية تكوين كلًا منهما بالإضافة إلى الخصائص المشتركة بين العقليات المختلفة، وكيف يمكنك أن تطور معتقدات جديدة أو تتبنى عقلية مختلفة.
ما هي مكونات النجاح وما هي العوامل التي تجعل بعض الناس سعداء وناجحين في حياتهم والبعض الآخر لا يستطيعون تحقيق نفس النتائج، ودور العقليات المختلفة في ذلك.
21 معتقد لمساعدتك على تحقيق أهدافك والوصول إليها، كما ستتعلم أيضّا كيف تكون قادرًا على فهم العلم وراء السعادة والنجاح والتعرف على نموذج اتفاقيات الحياة الأربع.
هذه الدورة تتضمن
- 2 ساعة 14 دقيقة/27 درس
- آخر تحديث: 6/2/2020
- 1 امتحان
- 4 مرفقات
- شهادة إتمام الدورة
محتوى الدورة
طبيعة العقليات 1
طبيعة العقليات 2
أنواع العقليات 1
طبيعة العقليات 1
طبيعة العقليات 2
أنواع العقليات 1
أنواع العقليات 2
اسأل الأسئلة الصحيحة
تغيير طريقة التفكير 1
تغيير طريقة التفكير 2
العقلية المرنة مقابل العقلية المنغلقة
دوائر الاهتمام
الاحتفال بالفوضى 1
الاحتفال بالفوضى 2
تحديد النية
التجربة والتعديل
التعامل مع الخوف
فخ المقارنة ورد الفعل
المدح الشخصي مقابل مدح الفعل
كيفية التعامل مع أحداث الحياة
المعتقدات المُعيقة
وضع الحدود
التخلص من عقلية الضحية والسعي للانسجام
التعامل مع الفشل
العناية بالنفس والاهتمام بها
الاتفاقات الأربعة: الاتفاق الأول
الاتفاقات الأربعة: الاتفاق الثاني
الاتفاقات الأربعة: الاتفاق الثالث
الاتفاقات الأربعة: الاتفاق الرابع
التلخيص
عن الدورة
أثبتت دراسات علم النفس أن أهم عوامل تحقيق أهدافك، وتحقيق السعادة أو النجاح يعتمد بشكل أساسي على عقلية ومعتقدات الشخص وكيف يرى ويتعامل مع جوانب الحياة المختلفة. لا يمكن للشخص أن يقود نفسه، أو الآخرين بالسلبية أو الانفعال أو عدم المرونة. كيف تُفكر وتتعامل مع الأفكار المختلفة واختيارك لأفكارك هو السبب الرئيسي لسعادتك ونجاحك، وأيضاً يؤثر على جودة علاقاتك وعلى نظرتك للحياة عموماً. في هذه الدورة التدريبية ستتعرف على أنواع العقليات المختلفة، وما الذي يؤثر على كل عقلية، وكيفية اكتساب عقلية السعادة والنجاح في العلاقات المختلفة وفي مجال العمل.
متطلبات الدورة
لا توجد متطلبات لهذه الدورة. كل ما تحتاجه لتحقيق أقصى فائدة من هذه الدورة هو اهتمامك بموضوع الدورة ورغبتك في التعلم.
عن الخبير
رانيا أبو رابية
كوتش متخصصة في تنمية مهارات القادة وعلم النفس الإيجابي
24,428 متعلمين
8 دورات