كيف تفهم (أو تفهمين) نفسك كوالد (أو والدة) لطفل، وتعرف من أين تأتي مشاعرك، وتكتشف ما هي الأسباب التي تجعلك تقوم بالأشياء التي عادةً ما تندم على فعلها مع طفلك.

بعض النصائح التي بإمكانها أن تساعد في التخفيف من شعورك بالضغط. ستتعلم أيضًا ما هي أهمية التفكير الإيجابي وكيف يمكنه أن يؤثر على حياتك اليومية بشكل كبير.

ما هي أهم احتياجات الأهالي باختلافها والتي عليك أن تُعطيها جزءًا كبيرًا من اهتمامك، بالإضافة إلى كيفية التعرّف على التأثير الكبير لمعتقداتنا وتوقعاتنا علينا.