الفئات: الصحة العقلية والنفسية

علم النفس
الوعي الذاتي
التنمية الذاتية

فن الوعي بالذات والتعرّف على النفس

مدة الدورة: 1 ساعة 22 دقيقة / 13 درس

مستوى: عام

اللغة: العربية

ماذا ستتعلم

  • ما هو المقصود بالوعي الذاتي وما هي العناصر المُكوّنة له، وما هي أهمية كونك واعٍ لذاتك بالإضافة إلى فهم تأثير ذلك على حياتك، وما هي محفزات الوعي الذاتي.

  • ما هي أهم مهارات ونقاط القوة في كل شخصية، وكيف يمكنك أن تصبح شخصًا يستطيع أن يتخذ القرارات دون تردد، بالإضافة إلى فِهمك للأسباب التي قد تجعل الشخص غير واثق في قراراته.

  • كيف يمكنك أن تقود حياتك وتتحكم بها، وكيف تحافظ على توازنك الداخليّ، وكيف يمكنك أن تقرر ما هي قِيَم حياتك الأساسية والتي على أساسها ستتمكن من تحديد أهداف حياتك.

هذه الدورة تتضمن

  • 1 ساعة 22 دقيقة/13 درس
  • تاريخ الإنتاج: 9/10/2017
  • شهادة إتمام الدورة

محتوى الدورة

دروس مجانية

1.

قيادة الذات

5 دقيقة
2.

الوعي الذاتي

3 دقيقة

عن الدورة

من أجل الوصول إلى وجهة معينة، عليك أن تعرف جيداً المكان الذي تقف فيه والطريق الذي ستسلكه، وعندها فقط يمكنك البدء في رحلتك. ستساعدك هذه الدورة في الوصول إلى أحلامك وأهدافك من خلال مساعدتك على فهم تعريف القيادة الذاتية، وكيفية التواصل بشكل أقوى وعميق مع إحساسك بالقيمة

متطلبات الدورة

يفضل وجود مستوى مبتدئ من اللغة الإنجليزية.

عن الخبير

أميرة نصارأميرة نصار

أميرة نصار

مدربة/استشارية

11823 متعلمين

3 دورات

فن الوعي بالذات والتعرّف على النفس

مدة الدورة: 1 ساعة 22 دقيقة / 13 درس
مستوى: عام
اللغة: العربية