الفئات: المهارات الأساسية
تعريف مفهوم الطلاق مع تحديد أنواع الطلاق المختلفة. وبعد ذلك، سوف تتعرفين وتتعلمين كيفية التعامل مع مراحل الطلاق العاطفية المتنوعة من البداية وبشكل سليم.
تحديد كيفية التعامل مع المشاعر القوية بعد علاقة طويلة الأمد مع القيام بتطبيق المفاتيح الخمسة لتحرير إمكاناتك الكاملة نحو الحياة الأفضل التي ترغبين بها.
تحديد معنى الأبوة المشتركة، ووصف كيفية التعامل معها؛ بالإضافة إلى تطبيق بعض نصائح الأبوة المشتركة. وبعدها، سوف تتعلمين المزيد عن كيفية المضي قدمًا وإعادة بناء حياتك.
دروس مجانية
مقدمة الدورة التدريبية
معنى الطلاق
1. مقدمة الدورة التدريبية
مقدمة الدورة التدريبية
2. معنى الطلاق
معنى الطلاق
3. فهم مراحل الطلاق العاطفية
خمسة مراحل للعملية العاطفية
الوحدة
الضغط
الخزي والشعور بالذنب
4. التعامل مع المشاعر القوية بعد علاقة طويلة الأمد
كيف تتغلب على مشاعر ما بعد الطلاق بشكل أسرع 1
كيف تتغلب على مشاعر ما بعد الطلاق بشكل أسرع 2
5. المفاتيح الخمسة لتحرير إمكاناتك للانتقال إلى الحياة التي طالما رغبت فيها والمزيد
المقتاح الأول: أنا أولاً! 1
المقتاح الأول: أنا أولاً! 2
المفتاح الثاني: تقبل الحياة
المفتاح الثالث: هبة الحزن
المفتاح الرابع: الرؤية المستقبلية والتواصل!
6. التكيف مع الأبوة المشتركة
ما هي الأبوة المشتركة؟
7. المضي قدمًا وإعادة بناء نفسك
المضي قدمًا وإعادة بناء نفسك
8. ملخص الدورة التدريبية
ملخص الدورة التدريبية
هل أنتِ أُم عزباء وترغبين في إعادة بناء حياتك بعد الطلاق؟ تم إعداد هذه الدورة التدريبية خصيصًا للأمهات العازبات لمساعدتهن على فهم مراحل الطلاق العاطفية، وكيفية التعامل مع المشاعر القوية بعد المرور بعلاقة طويلة الأمد، مع تطبيق المفاتيح الخمسة لتحرير إمكاناتهن للانتقال إلى الحياة التي طالما رغبن فيها؛ بالإضافة إلى تعلم كيفية المضي قدمًا في حياتهن خطوة بخطوة باستخدام التدريبات العملية والقابلة للتطبيق.
لا توجد متطلبات لهذه الدورة. كل ما تحتاجه لتحقيق أقصى فائدة من هذه الدورة هو اهتمامك بموضوع الدورة ورغبتك في التعلم.
مدربة معتمدة من ICF
2,108 متعلمين
3 دورات