الفئات: الصحة النفسية والجسدية

الصحة العقلية
علم النفس
المهارات
تطوير المهارات
الهدف 3: الصحة الجيدة والرفاه

المهارات النفسية للمرأة المعاصرة

مدة الدورة: 1 ساعة 55 دقيقة / 21 درس

مستوى: عام

اللغة: العربية

ماذا ستتعلم

  • تجيب على سؤال هل يولد القادة أم يصنعون، بجانب السمات والسلوكيات التي يجب توافرها في كل قائد، وتسليط الضوء على شخصك للتعرّف على ما إذا كان لديك ما يلزم لتصبح قائدًا أم لا.

  • تعرف المقصود بالوعي بالذات وعملية التنمية الذاتية المستمرة، فضلًا عن إجابة سؤال هل هناك أسلوب قيادة واحد يناسب الجميع، وشرح تفصيلي لنظريات هيرسي بلانشارد للقيادة الظرفية.

  • تفهم كيفية صناعة قرارات حاسمة، جنبًا إلى جنب مع العلاقة التي تجمع بين الذكاء العاطفي والقيادة، وخطوات واستراتيجيات تحسين وتنمية مهارات الذكاء العاطفي.

هذه الدورة تتضمن

  • 1 ساعة 55 دقيقة/21 درس
  • آخر تحديث: 23/1/2022
  • شهادة إتمام الدورة

محتوى الدورة

دروس مجانية

1.

مقدمة

3 دقيقة
2.

مقياس التميز

6 دقيقة
3.

الصفات الخمسة للتميز

5 دقيقة
1.

مقدمة

3 دقيقة
2.

مقياس التميز

6 دقيقة
3.

الصفات الخمسة للتميز

5 دقيقة
4.

دور الضحية

7 دقيقة
5.

قبول الذات

7 دقيقة
6.

كيف تقبل وتقدر ذاتك؟

2 دقيقة
7.

إدارة الوقت والأولويات

7 دقيقة
8.

4 أساليب للتعامل مع الأولويات

9 دقيقة
9.

إدارة الأولويات

4 دقيقة
10.

مهارات التواصل

5 دقيقة
11.

فجوات التواصل

4 دقيقة
12.

الثقة بالنفس

8 دقيقة
13.

كيف تكتسب ثقتك بنفسك؟

4 دقيقة
14.

الفروق النفسية بين الرجل والمرأة 1

6 دقيقة
15.

الفروق النفسية بين الرجل والمرأة 2

5 دقيقة
16.

الإنجاز والتغيير

5 دقيقة
17.

الفشل الناجح

5 دقيقة
18.

تحقيق وصناعة الأهداف

7 دقيقة
19.

خطوات تحقيق الأهداف

4 دقيقة
20.

القوانين ال 5 للتميز

3 دقيقة
21.

الملخص

عن الدورة

يعتبر التميز من أكثر الصفات التي يتمنى أغلبنا اكتسابها وامتلاكها. ولا مناص من القول أنها ليست شيئًا يمكننا نيله بين عشية وضحاها، بل بالمثابرة والثبات على المبدأ. حصريًا ولأول مرة، نقدم هذه الدورة التدريبية التي تستهدف الفتيات والنساء من كل الأعمار. سوف تساعدك هذه الدورة على تمهيد طريقك نحو التميّز من خلال تزويدك بالمعرفة والأدوات النفسية اللازمة. بنهاية الدورة، لن تكوني قادرة على اكتساب هذه الصفة فحسب، بل والنجاح أيضًا في الحياة.

متطلبات الدورة

لا توجد متطلبات لهذه الدورة. كل ما تحتاجه لتحقيق أقصى فائدة من هذه الدورة هو اهتمامك بموضوع الدورة ورغبتك في التعلم.

عن الخبير

هل تحتاج مساعدة؟