بدء رحلة الحمل الصحي والآمن يبدأ بالتخطيط المسبق، من خلال إجراء الفحوصات الطبية الضرورية وتبني نمط حياة غذائي ورياضي صحي، بالإضافة إلى تشكيل عادات شخصية مناسبة للزوجين قبل وأثناء فترة الحمل. فمن خلال هذه الدورة، سنأخذكم خطوة بخطوة نحو فهم أعمق للعوامل المؤثرة في الخصوبة والحمل، وكيفية اتخاذ الخطوات اللازمة لضمان صحة وسلامة الأم والجنين. ستحصلون على معرفة متعمقة حول الفحوصات الطبية الضرورية، والعادات الغذائية الصحية، والتمارين الرياضية المناسبة، والتغذية السليمة التي تساهم في زيادة الخصوبة وتحقيق حمل سليم وآمن. استعد لاكتشاف عالم جديد من المعرفة والتحديات لتحقيق حلم الأبوة والأمومة بأمان وسلامة.