تتعرف على الفحوصات الطبية الضرورية للتحقق من الخصوبة والصحة العامة قبل الحمل، وتفهم العوامل المساعدة والعوامل المؤثرة على القدرة على الحمل.

تتعرف على العادات الغذائية والرياضية الضرورية لزيادة الخصوبة للرجل والمرأة، تفهم أهمية الوزن الصحي والمكملات الغذائية في دعم الحمل السليم.

تحدد أنواع الرياضة المناسبة للمرأة قبل وأثناء الحمل للمحافظة على اللياقة البدنية والصحة العامة، وتتجنب العادات الغير صحية خلال فترة الحمل.