الفئات: الصحة النفسية والجسدية
ما هو مفهوم علم النفس الإيجابي أو ما يُعرف أيضًا بدراسة السعادة، وستتعلم ما هي نظرية PERMA للسعادة وكيف يمكنك أن تقوم بتطبيقها والاستفادة منها في حياتك.
ما هي نظرية الـ ABCD السحرية وكيف يمكنك تطبيقها والاستفادة منها، وستتعلم أيضًا كيف يُمكنك أن تفهم ما الذي يدور داخل عقل الإنسان وما هي الأشياء التي تؤثر عليه.
كيف يمكنك أن تعرف نفسك وهؤلاء من حولك أكثر بمنظور جديد لم تراه من قبل، وستتعلم أيضًا كيف يمكنك أن تقوم بتطبيق مبادئ علم السعادة في الكثير من المجالات المختلفة.
دروس مجانية
حقائق وأرقام
ما هو علم النفس الإيجابي؟
السعادة
1. مبادئ وتطبيقات علم النفس الإيجابي
حقائق وأرقام
ما هو علم النفس الإيجابي؟
السعادة
نظرية "بيرما"
التخوف من السعادة
هيدوني أم إديموني
التوازن
التفاؤل والاكتئاب
رغبتنا في التحكم
تقنية ال "ABCD" السحرية
تقنية ال "ABCD" السحرية - 2
داخل عقلك
التدفق
المرونة
التركيز الذهني
الكلمات تؤثر على العقل
التقدير والعرفان
أهمية التأمل
الصحة الإيجابية
التعليم الإيجابي
أفكار أخيرة
علم النفس الإيجابي هو أحد علوم النفس الجديدة التي يجب أن نكون على دراية بها؛ حيث سيساعدنا على تحسين نظرتنا للحياة عمومًا ونظرتنا لأنفسنا على وجه الخصوص. وهنا يأتي دور هذه الدورة التدريبية التي تتناول مفهوم علم النفس الإيجابي وموضوعاته التي تحث على التفاؤل والتواجد في اللحظة بالإضافة إلى السعادة والمرونة والمثابرة. كما تتميّز هذه الدورة بأنها الوحيدة من نوعها التي تتناول موضوع السعادة من عدة جوانب فريدة مثل الفلسفة والدين. شاهد، وتعلّم، وغيّر حياتك للأفضل.
لا توجد متطلبات لهذه الدورة. كل ما تحتاجه لتحقيق أقصى فائدة من هذه الدورة هو اهتمامك بموضوع الدورة ورغبتك في التعلم.
خبيرة ومحاضرة في علم النفس الإيجابي
1,691 متعلمين
1 دورة
احصل على كل الدورات فقط ب /شهر