الفئات: التربية والعلاقات | تنمية مهارات الأبناء | الصحة والحياة

الأطفال
تحسين الحياة
التغذية
الهدف 3: الصحة الجيدة والرفاه

التغذية لنمو وتطور عقل الطفل

بواسطة
مدة الدورة: 3 ساعة 11 دقيقة / 26 درس

مستوى: عام

اللغة: العربية

ماذا ستتعلم

  • كيف يلعب البروتين والأحماض الأمينية دوراً أساسياً في نمو المخ، وبناء الناقلات العصبية الهامة للتواصل داخل الخلايا الخاصة به، لأن نقص البروتين قد يؤثر بصورة مباشرة على نموه.

  • كيف تُعد دهون أوميغا 3 غير المشبعة من الدهون الصحية والمفيدة جداً للجسم، ودائماً ما تُنصح النساء الحوامل بتناولها للمساعدة على تطوير النظام العصبي للجنين منذ بداية مراحل تكوينه.

  • أنه لابد من اعتماد نظام غذائي صحي ومتكامل خلال فترة الحمل وفي مراحل الطفولة المبكرة، لأنه المفتاح لضمان تطور جسدي، وعقلي، وإدراكي سليم لطفلك، حتى يولد بصحة ومناعة قوية.

هذه الدورة تتضمن

  • 3 ساعة 11 دقيقة/26 درس
  • آخر تحديث: 20/4/2021
  • 10 مرفقات
  • شهادة إتمام الدورة

محتوى الدورة

دروس مجانية

1.

مقدمة عن الكورس

2 دقيقة
2.

تقييم: هل أنا نموذج جيد لطفلي في الأكل الصحي

7 دقيقة
مرفقات
3.

مقدمة في التغذية الصحية

6 دقيقة

عن الدورة

تكمن أهمية التغذية الصحية للأطفال في سنواتهم الأولى، في تعزيز نموهم الجسدي، وتطورهم العقلي، وتقوية وظائفهم المعرفية والإدراكية. فالفهم الجيد لمكونات الطعام الصحي يساعد الآباء ومقدمي الرعاية للأطفال على اتخاذ خيارات أفضل عند تحضير الطعام للأطفال، باختلاف مراحلهم العمرية. هذه الدورة التدريبية تسلط الضوء على أهمية التغذية، ليس فقط على النمو البدني للأطفال وتطوره، ولكن أيضًا لنمو عقولهم وتطور وظائفهم المعرفية/الادراكية المختلفة. لهذا، وحتى تستطيع بناء حياة صحية لهم، يجب أن تبدأ مبكرًا من قبل ولادة الطفل، لأن أول 1000 يوم تُعد فترة حاسمة في نمو الأطفال. يتم تدريس هذه الدورة باللغة العربية.

متطلبات الدورة

لا يوجد متطلبات لهذه الدورة. كل ما تحتاجه لتحقيق أقصى فائدة من هذه الدورة هو اهتمامك بموضوعها ورغبتك في التعلم.

عن الخبير

التغذية لنمو وتطور عقل الطفل

مدة الدورة: 3 ساعة 11 دقيقة / 26 درس
مستوى: عام
اللغة: العربية