مقدمة لحركة الكرة: كيف تتم عملية التحريك داخل المايا؟

حركة كرة: وضع الحركات الأساسية أ

حركة كرة: وضع الحركات الأساسية ب

حركة كرة: إنهاء الحركة

حركة كرة عبر الفراغ: أ

حركة كرة عبر الفراغ: ب

حركة كرة: كلمة أخيرة

حركة التتابع: البندول أ

حركة التتابع: البندول ب

مدخل لفهم حركة المشي

استكشاف الشخصيات المجهزة للتحريك

كيفية استخدام المصادر البصرية لفهم الحركة

حركة المشي: وضع الحركات الأساسية أ

حركة المشي: وضع الحركات الأساسية ب

حركة المشي: وضع الحركات الأساسية ج

حركة المشي: انهاء حركة الخصر - أ

حركة المشي: انهاء حركة الخصر - ب

حركة المشي: انهاء حركة الأقدام

حركة المشي: انهاء حركة الصدر والجذع

حركة المشي: انهاء حركة الأذرع

حركة المشي: انهاء حركة الرأس

حركة المشي: تخريج الفيديو وملحوظات عامة

حركة الجري: وضع الحركات الأساسية

حركة الجري: انهاء حركة الخصر

حركة الجري: انهاء حركة الأقدام

حركة الجري: انهاء حركة الصدر والجذع والأذرع

حركة الجري: تخريج الفيديو وملحوظات عامة