الفئات: المهارات الشخصية

السلوك
تطوير المهارات
الذكاء المهني
الهدف 3: الصحة الجيدة والرفاه

كيفية تعيين الحدود في مكان العمل

مدة الدورة: 2 ساعة 56 دقيقة / 22 درس

مستوى: عام

اللغة: العربية

ماذا ستتعلم

  • تتعرف على أهمية إنشاء والحفاظ على الحدود في مكان العمل لتعزيز الرفاهية العامة وزيادة التركيز والإنتاجية.

  • تكتسب المهارات والثقة للتواصل بفعالية لتحديد حدود للزملاء والمشرفين والعملاء.

  • تميِّز مختلف أنواع الحدود المتعلقة بالعمل، بما في ذلك الحدود الشخصية والمهنية والبيئية بالإضافة إلى حدود الوقت والمهام.

  • تطور القدرة على قول "لا" وتحدد الحدود بأسلوب دبلوماسي ولكن بحزم عند الضرورة.

هذه الدورة تتضمن

  • 2 ساعة 56 دقيقة/22 درس
  • آخر تحديث: 11/2/2024
  • شهادة إتمام الدورة

محتوى الدورة

دروس مجانية

1.

مقدمة الدورة التدريبية

1 دقيقة
2.

تعريف الحدود في العمل

6 دقيقة
3.

أهمية الحدود في العمل

3 دقيقة
1.

مقدمة الدورة التدريبية

1 دقيقة
2.

تعريف الحدود في العمل

6 دقيقة
3.

أهمية الحدود في العمل

3 دقيقة
4.

معرفة إذا كان لديك مشاكل في العمل

5 دقيقة
5.

أنواع الحدود في العمل

4 دقيقة
6.

حدود التوازن بين العمل والأسرة

11 دقيقة
7.

تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل عند العمل من المنزل

8 دقيقة
8.

دعم المدير لموظفيه لتحقيق التوازن بين العمل والحياة

10 دقيقة
9.

حدود التواصل في العمل 1

8 دقيقة
10.

حدود التواصل في العمل 2

4 دقيقة
11.

حدود الوقت والمهمات في العمل

9 دقيقة
12.

الحدود العاطفية في العمل

8 دقيقة
13.

نصائح لوضع حدود في العمل

9 دقيقة
14.

الحدود المادية والجسدية في العمل

11 دقيقة
15.

حدود المسؤولية في العمل

9 دقيقة
16.

حدود العلاقات في العمل 1

10 دقيقة
17.

حدود العلاقات في العمل 2

9 دقيقة
18.

حدود العلاقات في العمل 3

9 دقيقة
19.

حافظ على حدودك في العمل

6 دقيقة
20.

لا تكن متاحًا على مدار اليوم!

9 دقيقة
21.

كيفية التصرف مع عدم احترام الحقوق

10 دقيقة
22.

ملخص الدورة التدريبية

8 دقيقة

عن الدورة

في عصر يتسم بالتطور السريع والضغوط الشديدة، أصبحت القدرة على تحديد الحدود في العمل أمرًا حاسمًا للحفاظ على جودة حياتنا المهنية والشخصية. ستمكنك هذه الدورة المميزة من استكشاف أهمية تحديد الحدود في مكان العمل وكيفية تطبيقها بحكمة وثقة. ستتعرف من خلال هذه الدورة على مختلف أنواع الحدود التي يجب أن تكون موجودة في بيئة العمل وكيفية التواصل بها بثقة وبأسلوب دبلوماسي. بعد اجتياز هذه الدورة، ستكون قادرًا على قول "لا" براحة ووضوح عند الضرورة وتحديد حدودك بحزم واحترام. كما ستكتسب المهارات الضرورية للتفاوض والتعامل مع المعارضات المحتملة بثقة. انضم إلينا اليوم للبدء في تحسين علاقتك مع مكان العمل وتحقيق النجاح المهني المستدام.

متطلبات الدورة

لا توجد متطلبات لهذه الدورة. كل ما تحتاجه لتحقيق أقصى فائدة من هذه الدورة هو اهتمامك بموضوع الدورة ورغبتك في التعلم.

عن الخبير

هل تحتاج مساعدة؟