البشر هم كائنات اجتماعية بطبعهم، سواء رضينا بذلك أم لا فنحن بحاجة إلى الأشخاص الآخرين في حياتنا باختلاف الأسباب. ولذلك السبب، علينا أن نتأكد من أننا محاطون بالأشخاص المناسبين لنا في حياتنا الشخصية. ستٌساعدك هذه الدورة التدريبية على فهم نفسك ومن حولك بطريقة أفضل حيث أنها تشجعك على أن تثق بنفسك وتحاول أن تفهم أكثر ما الذي قد يؤثر على علاقاتك بالسلب سواءً كانت علاقتك بصديقك، أو بفردٍ من العائلة، أو بشريك حياتك. تشرح لك هذه الدورة التدريبية كيف تصبح أكثر ثقة في نفسك، وتتفادى أن تقع في دورة إساءة من الآخرين، وتتمكن من بناء علاقات صحية أكثر.