هذه ليست دورة تغذية اعتيادية أخرى تعطيك الكثير من المعلومات وتتركك في حيرة ومن دون طرق عملية تساعدك في تطبيق أهدافك. فهذه الدورة شاملة وستمكنك من إجراء تغييرات إيجابية على نظامك الغذائي وأسلوب حياتك دون أي حرمان أو قواعد صارمة، وسوف تعطيك العقلية المناسبة للنجاح والمعلومات العملية وباستخدام التصرفات البسيطة (ولكنها قائمة على الأدلة العلمية.) ستتمكن أيضاً من بناء المهارات والعادات المطلوبة لتغيير جسمك وطاقتك وصحتك، ستفهم كل ما تحتاجه عن الأكل ونمط الحياة الصحية واتخاذ خيارات أفضل تناسبك أنت فقط. لن يتم تضليلك مرة أخرى بأي معلومات خاطئة وحلول سريعة. استعد لبدء رحلة ستغير حياتك إلى الأبد.